방울무 래디시 효능 성분 먹는 법 / 심장질환 이마주름 안면홍조 / 천기누설

오늘은 천기누설 프로그램에 소개된

심장질환에 대한 내용과

방울무 래디시에 대해 좀 더 깊이 있게 알아보려고 해요.

생명의 근원 심장

우리 몸의 심장은
다른 기관에 비해 우리가 어떤 상황이든
단 한순간도 쉬지 않는 생명의 근원이라고 불리죠.

그런 우리 몸에 중요한 심장이 멈추고 4분이 지나는 순간,
뇌에 산소 공급이 되지 않아 급격한 장기 손상 시작된다고 해요.

그래서 급성 심장마비를 겪은지 1시간안에 2/3가 사망한다고
하는 아주 충격적인 이야기가 있는데요.

연간 1,700만 건 이상의 사망을 일으키는
전 세계 사망 원인 1위가 바로 심장질환 이라고 해요.

심장질환은 나이에 전혀 상관없다는 건 잘 알고 계시죠?
심장건강의 중요성은 남녀노소 할 것 없이 정말 중요해요.

최근 비만, 고혈압 같은 만성환자가 증가하면서
이제는 정말 그 누구도 상관없이 심장질환에 대해
절대 안심할 수 없어요.

심장과 심장 혈관에 좋지 않은 콜레스테롤 등의
이물질이 쌓여 문제가 되면 바로 심장질환으로 이어질 수 있는데요.

이는 협심증 심근경색증 심장돌연사 등으로 이어질 수 있다고 해요.

심장실환이 더 무서운 이유는 바로
심장 혈관이 75% 이상 막히기 전까지는 특별한 증상이
외부로 잘 나타나지 않는다고 해요.

그래서 바로 침묵의 살인자라고 불리기도 하죠.

얼굴에 나타나는 심장건강

하지만,
심장건강은 얼굴을 잘 살피는 것만으로도 심장건강 대해서 알 수 있다고 해요.

1. 바로 이마 주름을 통해 알 수 있다고 해요.

이마 부위에는 심장붙 뇌까지 혈액을 전달하는
중요한 동맥인 관자 동맥이 분포하고 있는데,
이 혈관은 굉장히 얇아서 플라크라는 지방 노폐물이
쉽게 쌓이고 혈액순환과 피부에 영양공급이 저하되면서
이마에 주름으로 나타나 주름이 깊어지는 현상이 나타난다고 해요.

우리가 그저 나이랑만 연관지어 생각했던
이마 주름이 심장질환과 연관이 있다니 놀랍기만 해요.

만약 이마주름이 많고 깊어졌다면 심장질환을 의심해야 해요.

2. 또 하나 심장이 보내는 위험 신호가 있는데 바로 안면 홍조 입니다.

안면홍조 현상은
갑자기 얼굴이나 목에 열감이 느껴지며
피부가 붉게 변하는 것을 말하는데요.

보통 여성의 폐경기 시기가 되면 안면홍조 증세가
나타난다고 알고 계시죠?

그러나, 그렇지 않은 경우에는 피부 속 모세혈관의
확장과 수축 기능에 문제가 생겨 발생하는 경우가 많다고 해요.

몸속 혈관의 확장 능력이 떨어지면
피를 내뿜는 심장에 과부하가 걸리게 된다고 해요.

그래서 안면 홍조 현상을 자주 겪는 사람은
혈관 기능이 떨어져 있을 가능성이 높아
이는 심장 질환을 의심하는 신호가 된다고 해요.

심장건강 지키는 방울무 래디시 효능

1. 심장건강 필수 영양소 함유

마그네슘 비타민C 이소티오시아네이트

바로 심장건강 필수 영양소 삼총사라고 불리는 성분이에요.
방울무에는 심장건강 필수 영양소가 모두 함유되어 있어요.

마그네슘은
심장 근육을 튼튼하게 만들어주는 역할을 해요.

또 심장과 몸 전체를 순환하는 혈액 속의
나쁜 콜레스테롤을 낮추고 빠르게 대사시키는데 도움을 준다고 해요.

비타민C는
우리 몸의 피부, 근육, 혈관과 같은 결합 조직에 있는
콜라겐이라는 단백질이 작용하는게 꼭 필요한 물질인데요.
바로 비타민C가 튼튼한 심장을 유지할 수 있게 해주는 영양소에요.

이소티오시아네이트는
몸 속에서 심장과 심혈관에 염증을 억제하는 역할을 하는데요.
해독작용을 하면서 심장병 예방까지 도와준다고 해요.

2. 붉은 색소 성분 안토시아닌 성분 함유

안토시아닌 성분은
심장질환으로 인한 사망 위험을 줄여주는 항산화 성분으로 알려져 있다고 해요.

딱딱한 심장 동맥을 부드럽게 개선해주고,
몸속 염증 감소까지 돕기 때문에
심장 건강 맞춤형 식재료라고 할 수 있겠죠?