향 시리즈 2. 정향의 효능과 부작용 / 향, 향, 무슨향? 난 2번 정향이다!!

 


세상의 유명한 향은 다모여라!! 시리즈 두 번째.
 
유명한 향들 모아놓고 보니 효능이 이렇게나 좋구나!!!
바로 식재료로 꽤 인지도가 있는 정향 입니다.



오늘은 이 향 시리즈의 두 번째 정향을 알아볼께요.

먼저, 정향에 대해 함께 알아봐요. 

정향은 열대 상록성 아교목이라는 나무에 속하는 
정향나무의 꽃봉오리를 이야기해요. 

상록소이다보니 우리나라에서는 자생하지 않고, 
주로 인도네시아 몰루카 제도가 원산지예요. 

그리고 세계 3대 향신료인 추후, 계피와 함께 어깨를 나란히 하는 
이미 엄청난 유명스타예요. 

 

 

이렇게 향신료로 유명한 정향은 
강하고 자극적인 맛과 향으로 다양한 요리에 사용되어 왔습니다. 

그러나 이미 그 전부터 한의학적으로는 다양한 질병을 치료하는 
약재로 많이 이용되었습니다. 

 

 

 

이처럼 예로부터 음식으로도 한의학적으로도 인정받아 온 
정향의 효능을 알아보도록 하겠습니다. 



1. 다양한 통증의 완화


정향의 가장 뛰어난 효능 중 하나는 바로 통증을 완화한다는 것이예요. 

정향은 20% 정도의 정유를 포함하는데 이중 약 80% 정도가 유제놀이며, 
그 이 외에 아세틸류제놀, 바닐린 등을 함유하고 있어요. 

이런 성분들 중 유제놀이 바로 통증을 담당하는 말초신경을 마비시켜 
통증을 완화시키는데에 도움을 준다고 해요. 

그래서 치과과 치통완제로 많이 사용되고 있죠^^ 




2. 항암작용 


위에서 이야기한 정향의 효능 중 유제놀에 대해서 이야기를 해야할 것 같아요. 

이 유제놀 성분이 바로 암세포의 발생과 성장을 막아주고, 
종양의 전이를 억제하여 항암효과과 예방에 굉장히 좋은 작용을 한다고 해요. 

특히 위암의 원인이 되는 헬리코박터균을 억제하는데 
아주 특별한 역할을 하고, 
항염효과도 뛰어나 칸디다균 등을 억제하는데 뛰어난 효능이 있다고 해요. 

 

 

3. 항산화 항균작용


정향은 세포 조직을 손상시키는 유해산소인 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 해서
체내 면역력을 증신시키고, 세포 노화를 방지하는데 도움이 됩니다. 

그리고 항균 및 항바이러스작용으로 외부에서 들어오는 각종 세균과 바이러스를 없애주는데 
뛰어납니다. 살균작용이 뛰어나다보니 잇몸건강과 구취를 없애는데 사용이 되요.  

아주 적은 성분이어도 꾸준히 섭취를 하다보면, 
몸이 다양하게 반응하고 유지하게되어 
우리 몸에 좋게 된다는 건 잘 알고 계시죠?^^ 



이 밖에도 다양한 정향의 효능이 있는데요, 
대표적인 효능을 알려드림으로써 
여러분에게 좋은 정보만을 제공하는 저 무진 아니겠습니까!!

 

 

 

 

위에서 말한 정향의 효능 중 
부작용이라고 할 만한 내용은 아니지만, 
조심해야 할 내용을 말씀드려볼까해요! 


정향은 바로 열병이 있거나 음기가 약한 사람에는 맞지 않는다고 해요. 
그리고 위 자체의 질병을 가지고 있는 분은 바로 사용하지 않는 것이 좋고, 
특히나 어린 아이와 임산부에게는 좋지 않다고 해요. 
 

정향 자체가 따뜻한 성분의 약재이다보니, 
열이 넘치거나 위와 간이 약한 분들에게는 좋지 않은거예요. 
 

아무리 좋은 음식도 많이 먹으면 질리고, 
몸에 해로울 수 있습니다. 

좋은 음식은 적당량 꾸준히 섭취하여 
좋은 건강을 누리길 오늘도 바라요~~!!