황반변성!! 눈 건강 도움주는 메리골드 효능과 부작용 알아보자!

 

 

오늘 무진이 준비한 주제는 바로 

황반변성!! 눈 실명이 될수도... 
눈 건강 도움주는 메리골드! 효능과 부작용 알아보자!  



정말 무서운 질병이죠?

황반변성...

당장 내 눈 앞의 모든 것이 암흑이 되어
내가 사랑하는 모든 것들을 내 눈으로 못 보게 된다면...


초반에 시력이 떨어지거나
사물이 올록볼록하게 보이다가 
결국 실명에 이르는 아주 무서운 질병입니다. 



특히나 집에서 생활하는 시간이 늘어가면서
전자기기를 눈으로 많이 보게 되는 
생활이 잦아질 수도록 더 조심하고
예방해야 하는 눈의 건강과 눈 질환. 


오늘만이라도 메리골드를 통해
눈의 건강을 챙길 수 있도록 해봐요. 



그래서 준비한 오늘의 주제! 


황반변성!! 눈 실명이 될수도... 
눈 건강 도움주는 메리골드! 효능과 부작용 알아보자!  



(어려운 설명은 사양합니다.)

 

 

 

메리골드 알아보자

메리골드라는 꽃을 아시나요?

메리골드는 저도 이번에 눈 건강에 대한
내용을 조사하면서 알게된 아주 고마운 꽃이에요. 


메리골드는 국화과 한해살이풀로
우리나라에서는 '금잔화' 라고 불린다고 해요. 


'금잔화'는 그래도 들어보셨죠? ^^
(금잔디 아님...)



이 메리골드는 꽤 긴 기간 동안 꽃이 피는데,
이렇게 긴 기간 꽃이 피기 때문에 
우리에게 더 오래 좋은 효능의 도움을 줄 수 있는
아주 고마운 꽃이랍니다. 



주로 차로 마시며, 
말린 꽃을 기름에 볶아서 섭취도 한다고하는데, 
차로 우려냈을때 그 향이 엄청 좋다고 해요.^^



특히나 다양한 눈에 좋은 식재료를
제칠만큼이나 눈에 엄청 도움이 되는 효능을 지녔다고 하니, 
오늘 메리골드를 알고 제대로 섭취한다면
건강한 눈을 오래 유지하는데 
도움이 되겠죠?


우리 함께 메리골드의 효능을 알아보고 
눈 건강을 한 번 챙겨볼까요?


저는 참 쉽게 설명을 하니까요.^^



참 쉽죠? 

 

 

메리골드 효능

1.  황반변성 등에 도움이 되는 눈 건강에 도움


메리골드가 우리에게 주는 가장 큰 효능은 바로
눈 건강에 도움을 주기 때문에 황반변성같은 눈 질환에
도움이 된다는 것이에요. 


바로 눈에 가장 중요한 성분이라고 하는
루테인과 지아잔틴이 가장 많이 함유되어 있다고 해요. 


이 성분이 무엇이냐!
바로 안구 질환 관리에 엄청 도움을 주는 성분이라고 해요.


특히나 황반은 시력의 90%를 담당하는데, 
이런 황반의 주변부를 루테인이 주간시력을 담당하고, 
중심부를 지아잔틴이 야간시력을 담당한다고 하니

메리골드가 얼마나 눈 건강에 도움이 되는지 아시겠죠?


이런 성분과 효능으로 우리의 눈을 건강하게 유지하는데 
많은 도움이 된다고 하니, 우리가 꼭 섭취해야겠죠?


어때요? 참 쉽죠? 





이 밖에도 
메리골드는 다양한 우리에게 도움이 되는 효능을 가지고 있어요.

하지만 아무리 다양한 효능이 있다고 해도 
한 번에 많은 효능은 다 기억을 못해요. 
가장 중요한 효능 하나만이라도 기억하는 것이
중요하겠죠? 


효능이라 함은 개개인에 따라 다를 수 있다는 점. 

그리고, 좋은 식재료는 의약품이 아니기 때문에
치료의 목적이 아니라는 점을 꼭 기억하시길 바라요! 

딱 정확하게 중요한 효능만 여러분에게 전달해드리는
저 무진 아니겠습니까!!

 

 

 

 

메리골드 부작용, 주의할 점

메리골드를 섭취 시 주의할 점은 
바로 꽃가루 알레르기!!
아무리 효능이 좋다고 해도, 
메리골드는 꽃이니까요.^^


그리고 
오늘도 저 무진이 늘 강조하는 정량섭취! 


아무리 좋다고 해도 정량을 넘어서 섭취를 하면
화를 불러올 수 있으니, 조심하시길 바랍니다. 


아무리 좋은 음식도 많이 먹으면 질리고, 
몸에 해로울 수 있습니다. 

좋은 음식은 적당량 꾸준히 섭취하여 
좋은 건강을 누리길 오늘도 바라요~~!!