ABC쥬스 효능 부작용 알아보고 내장지방 빼버리자. a.k.a. ABC주스
요새 제가 가장 관심 있어하는 키워드가 바로
다이어트입니다.
저도 최근에 다이어트를 시작하면서
식사량과 먹는 것을 조절하고 있는데요.
다이어트는 자신있었는데,
한 가지 자신 없는게 있었어요.
바로 내장지방.
오랜 기간 동안 쌓인 내장지방을 뺀다는 건
정말 어려운 일이거든요.
빼보신 분들은 아실거에요. ㅜㅜ
그런데 최근 오토파지주스만큼이나
인기를 얻고 있는 주스가 있습니다.
바로 ABC쥬스 입니다.
'나는 몸신이다.' 프로그램 아시죠?
특히 나는 몸신이다 프로그램에 주스가 소개가 되면
그 다음은 아주 난리 인 것 같아요.
지난 번 오토파지주스에 이어서
오늘은 내장지방 감소에 도움을 주는
ABC주스 관련해서 낱낱이 알려드리도록 하겠습니다.
제가 알아본 내용을 여러분에게 제대로 전달을 해드릴 수 있도록
오늘도 아주 쉽게 말씀드릴께요.
네, 오늘은 ABC쥬스 효능 부작용을 알아보려 해요.
내장지방 꺼져. 기적의 주스 ABC주스. ABC쥬스로 내장지방 성인병 잡자. 효능 부작용.
오늘도 아주 쉽게 여러분에게
내용을 전달할께요^^
ABC쥬스 알아보자
그렇다면 ABC쥬스 과연 무엇일까요?
아주 쉽게 정답부터 말씀드릴께요.
Apple _ 사과 , Beet _ 비트 . Carrot _ 당근
이 세 가지를 함께 믹스하여 만든 쥬스가
바로 ABC주스 입니다.
어때요? 아주 쉽죠?
정말 친숙하고 단순한 이 세 가지 과일 야채가
모였을 때 어떤 능력을 보여주길래
기적의 쥬스라고 불리는지 같이 알아보도록 해요.
나는 몸신이다 4주 프로젝트 체험 후기를 보면
ABC쥬스를 먹은 참가자들은
체중, 내장지방 면적, 옷 사이즈 등이 감소했다고 해요.
단순히 ABC쥬스만 마셨을 뿐인데
정말 놀라운 결과죠?
다른 결과들도 있지만,
우리가 가장 관심있어 하는 것이 바로
내장지방 뱃살 감소 아니겠어요?
오늘은 ABC쥬스 효능을 가장 중요하게 먼저 알아보았으니,
이제 세부적으로 각각 어떤 작용으로
효능 도움을 주는지 알아보도록 해요.
걱정마세요. 전 쉽게 설명하니까요.^^
ABC쥬스 각각 효능
1. 사과
사과에는 식물 영양소가 매우 풍부해
지방을 효과적으로 태우는데 도움을 주고
근육의 감소를 방지하고, 근육 생성 촉진에 도움을 준다고 해요.
2. 비트
레드 비트라고도 하는 비트에는
지방을 분해하는 지방 억에 호르몬을
향상시키는데 도움을 준다고 해요.
3. 당근
당근에도 내장 지방 원인이 되는
중성지방 수치 감소 효과에 도움을 준다고 해요.
이렇게 모아놓고 보니, 세 종류 모두
내장 지방 또는 지방 감소에 도움을 주는 식재료들이었어요.
그래서 함께 했을 때 더욱 더 효능에 도움을 주는 것이 아닌가 생각이 들어요.
정말 대단하죠?
이 밖에도 ABC쥬스는 다양한 효능으로
우리 건강에 도움을 준다고 해요.
하지만 다양한 효능보다는
실제 우리가 꼭 기억하면 좋은 효능들만
알아두는 것이 좋겠죠?
다양한 효능은 기억하기도 어려워요.
우리가 앞으로 알아가야할
건강한 식재료가 얼마나 많은데요^^
ABC쥬스 부작용 주의할 점
이렇게 좋은 ABC쥬스 하지만,
바로 부작용과 주의할 점 있는데요.
바로 섭취 비율과 먹는 방법을 주의해야 해요.
ABC쥬스는
사과와 당근이 각각 1개씩, 비트는 1/3개 비율이
가장 좋은 비율이라고 하고,
반드시 모두 믹서로 갈아서 건더기까지 함께
아침 공복에 먹는 것이 가장 좋다고 해요.
그리고 반드시 물을 많이 섭취해주는 것이
더 도움이 된다고 하니 꼭 지켜주시길 바라요.
아무리 좋은 식재료, 식품도
과한 섭취는 부작용으로 이어질 수 있어요.
우리 모두 건강한 섭취를 통해
내 몸에 투자를 제대로 하길 바라요.
